Менопауза – естественный и в то же время сложный  период в жизни женщины. Как правило, происходит он в возрасте от 45 до 55 лет и может продолжаться в течение пяти или более лет. Слово «менопауза» буквально означает «конец ежемесячных циклов». Со временем функциональные возможности яичников угасают, что приводит к снижению выработки эстрогена и прогестерона. Все симптомы менопаузы вызваны именно падением уровня этих гормонов.

Менопауза, может сопровождаться различными физическими и психологическими симптомами, продолжительность и тяжесть, которых индивидуальны. Обычно «перемены» в организме женщина начинает ощущать за несколько месяцев или лет до последней менструации и длятся они в среднем в течение четырех лет.

Симптомы менопаузы:

1. Первый признак менопаузы – изменение нормальной картины месячных. Они могут стать скудными или, наоборот, обильными, отсутствовать несколько месяцев, или «зачастить».
2. Приливы – короткие, внезапные приступы «жара», обусловленные расширением сосудов под воздействием гормональных всплесков. Основные проявления – ощущение тепла на лице, шее, груди, покраснение кожи, повышенное потоотделение.
3. Ночные поты – приливы, происходящие в ночное время.
4. Сухость и увядание кожи, появление пигментных пятен.
5. Проблемы со сном.
6. Сниженное половое влечение (либидо).
7. Проблемы с памятью.
8. Сухость влагалища: боль, зуд, дискомфорт во время секса.
9. Головные боли.
10. Изменения настроения, подавленность, тревога.
11. Учащенное сердцебиение.
12. Суставные боли.
13. Снижение мышечной массы.
14. Повторяющиеся инфекции мочевых путей.
15. Остеопороз.
16. Изменение веса.

Этапы и основные проблемы климактерического возраста

Слово климакс используют для обозначения всего периода угасания функции половых желез. В нем выделяют три этапа:

Этап 1. Пременопауза

Организм начинает «перестраиваться» за много лет до последней менструации, но собственно пременопаузой принято считать интервал в 1.5-2 года, когда угасают функции яичников, постепенно снижается репродуктивная способность. Именно в этот период женщина может ощущать приливы, сухость влагалища, снижение концентрации и перепады настроения. Периодически могут наблюдаться «всплески» – уровень эстрогена повышается, вызывая схожие с ПМС (предменструальным синдромом) симптомы.

Этап 2. Собственно менопауза

Этот этап связан с конкретным событием – датой последней менструации. Длится 12 месяцев. В этот период велик риск остеопороза, сердечно-сосудистых патологий.

Этап 3. Постменопауза

Сменяет предыдущий этап и длится до конца жизни. Несмотря на постепенное «отступление» симптомов менопаузы, женщины подвержены риску, связанному с низким уровнем эстрогена и прогестерона. Основными и самыми грозными последствиями изменения гормонального фона женщины являются – остеопороз (снижение плотности костей) и заболевания сердечно сосудистой системы. Также менопауза вызывает такие явления, как: ожирение, недержание мочи, увядание кожи, снижение выносливости организма в целом.

Лечение проблем климактерического возраста

Только гинеколог после осмотра и необходимых анализов назначает лечение проблем климактерического возраста, которое поможет «войти» в новое состояние плавно и предвосхитить последствия гормонального дисбаланса. Никакие народные средства, БАД не заменят визита к врачу.

В зависимости от периода обращения к врачу и данных осмотра, изучения наследственных предрасположенностей, гинеколог определяет тактику обследований и лечебно-профилактических мероприятий.

Современные методики лечения климактерического периода могут включать:

• Гормональная заместительная терапия
• Прием адаптагенов и витаминов
• Наблюдение и лечение сопутствующих заболеваний, у узких врачей специалистов
• Климатотерапия, терренкуры, ЛФК
• Занятия спортом
• Диета (правильное, сбалансированное питание)

Гинеколог разрабатывает индивидуальный комплекс рекомендаций, при соблюдении которых, менопауза и климактерический период не оказывают негативное влияние на здоровье и качество жизни женщины.

Современная медицина позволят женщине длительно  сохранять здоровье, красоту и привлекательность.

Обращайтесь к гинекологу – климакс должен быть «здоровым»!