Синдром хронической усталости – патологическое состояние, характеризующееся длительной усталостью и другими проявлениями. Симптомы могут быть выражены настолько сильно, что человек не способен выполнять привычные ежедневные действия. Причем усталость сохраняется даже после отдыха. Состояние длится месяцами, годами. Симптомы на время могут исчезать, но затем вновь возвращаются. Синдром хронической усталости оказывает негативное влияние на здоровье и может провоцировать высокую восприимчивость организма к вирусным и инфекционных заболеваниям. Качество жизни больных СХУ значительно снижено.
Оценка числа людей, страдающих патологией, варьирует от 7 до 3000 на 100000 взрослых. Диагностируют СХУ в два раза чаще у женщин, возраст пациентов: 25–50 лет, дети и подростки болеют реже.
Симптомы синдрома хронической усталости
Как подсказывает название, усталость – основной симптом болезни. Но это не привычное ощущение упадка сил после напряженного рабочего дня, бессонной ночи, стресса. Это тяжелая, «парализующая» усталость, которая не снимается сном, отдыхом, а лишь усугубляется после физического и/или умственного напряжения. Это всеобъемлющая усталость, значительно снижающая уровень активности человека и его выносливость.
Помимо тотальной усталости и психо-эмоциональных колебаний, СХУ может сопровождаться:
- Общим недомоганием и психо-эмоцииональной угнетенностью.
- Нарушение памяти.
- Субфебрильной температурой, ознобом.
- Болью в горле.
- Увеличением лимфатических узлов в области шеи и/или подмышек.
- Мышечными, суставными болями.
- Головными болями.
- Синдромом раздраженного кишечника.
- Проблемами со сном, концентрацией внимания, памятью.
- Изменениями настроения (депрессия, приступы паники, тревога).
- Головокружением, обмороками, проблемами с равновесием.
- Чувствительностью к пищевым продуктам, запахам, звукам.
- Ночной потливостью.
- Нарушением зрения (чувствительность к свету, размытость, пелена, боль в глазах).
Синдром хронической усталости: причины возникновения
В большинстве стран мира проводятся исследования по установке причин и факторов риска развития СХУ. На сегодняшний день ученые пришли к выводу, что основную роль в СХУ играют вирусы, которые протекают латентно, не выявляя себя клинически, но подавляют иммунную систему и истощают организм человека в целом. Происходит замкнутый круг: хронический стресс и постоянные иммунные перегрузки современного человека приводят к ослаблению иммунной системы и высокой восприимчивости к инфекционным агентам, в свою очередь, вирусы, особенно семейства герпес (вирус Эпштейн-Барра, вирус герпеса VIтипа, цитомегаловирус и так далее), приводят к угнетению иммунной системы и снижают психо-эмоциональный фон организма.
Факторы провоцирующие СХУ:
- хронический стресс или постоянная тревога;
- вирусные инфекции и не правильное их лечение, приводящее к затягиванию заболевания;
- нарушение питания;
- наследственные и генетические заболевания;
- врожденные или приобретенные иммунодефицитные состояния
- обсессивно-компульсивное расстройство;
- психиатрические заболевания;
- не компенсированные эндокринологические заболевания (заболевания щитовидной железы, сахарный диабет, ожирение)
Синдром хронической усталости: диагностика и лечение
Диагностика синдрома хронической усталости затруднена из-за схожести симптоматики со многими патологиями. Усталость, например, может быть проявлением сотни заболеваний. Только опытный врач, проведя обследование и исключив другие заболевания, на основании симптомов и анамнеза, ставит диагноз СХУ.
Обследование может включать в себя:
- Клинический анализ крови и мочи
- Определение глюкозы в крови, проведение сахарной кривой
- Серологический анализ крови на инфекции – вирус Эпштейн-Барра, вирус герпеса VIтипа, цитомегаловирус, ретровирус, вирус Коксаки, и так далее
- Общииммуноглобулины А, M, G
- УЗИ щитовидной железы, поджелудочной железы, тимуса, лимфатических узлов
- Рентген грудной клетки
- Консультации таких специалистов: невролог, психолог, психиатр, эндокринолог
Только врач, на основании осмотра и расспроса об основных жалобах и течения заболевания, определяет спектр обследований, в индивидуальном порядке.
Лечение синдрома хронической усталости сложное и комплексное, так как надо учитывать не только результаты полученных исследований, но сопутствующие заболевания.
Основные направления лечения СХУ:
- Устранение стрессовых факторов
- Регуляция сна и отдыха, соблюдение режима
- Получение адекватной терапии хронических заболеваний (стабилизация глюкозы крови, применение заместительной гормональной терапии при заболеваниях эндокринной терапии, постоянный прием и стабилизация артериального давления, лечение желудочно-кишечного тракта и так далее)
- Рациональное и регулярное питание, подбор диеты
- Регулярные физические нагрузки
- ЛФК, массаж, бассейн
- Закаливание
- Иммуномодулирующая терапия
- Витаминотерапия
- Занятия с психологом, психотерапевтом
- Терапия, направленная на подавление активности вирусной инфекции и укрепление иммунной системы
- Адаптагены
В лечении СХУ очень большую роль играет желание самого человека разобраться в причинах хронической усталости, а так же поддержка семьи. Отсутствие адекватной терапии чревато прогрессирующей депрессией, снижением качества жизни, изоляцией в социуме.
Для более подробной консультации, осмотра и подбора лечебно-профилактических мероприятий Вы можете обратиться к специалистам медицинских центров “Президент-Мед.
